Çѱ¹Ä¡À§»ý°úÇÐȸ µ¿°è¿öÅ©¼¥¿¡¼ °¡Å縯°üµ¿´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ±¹Á¦¼º¸ðº´¿ø °Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍÀå ȲÈñÁø ±³¼ö(°¡Á¤ÀÇÇаú)´Â Ä¡°ú Áø·á Àü Àü½Å Áúȯ È®Àο¡ ´ëÇÑ Á߿伺À» °Á¶ÇÏ¸ç ¡°¸ÅÀÏ ¸Ô´Â ¾àÀÌ ÀÖÀ¸¸é Ä¡°ú Ä¡·á Àü¿¡ ²À ¾Ë·Á¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
°íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è´Â ¼öÃà±â 130~139 ¶Ç´Â À̿ϱâ 85~89 mmHg·Î °íÇ÷¾Ð°ú Á¤»ó Ç÷¾Ð Áß°£ ´Ü°èÀ̸ç, ¼öÃà±â 180 ¶Ç´Â À̿ϱâ 110 mmHg ÀÌ»óÀ̸é Ä¡°úÄ¡·áº¸´Ù Ç÷¾ÐÁ¶ÀýÀÌ ¿ì¼±µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
´ç´¢ ȯÀÚ´Â ½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇÑ °íÇ÷´çÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ Á¶Ä¡°¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß Çϸç Ä¡°ú Ä¡·á·Î ÀÎÇØ ½Ä»ç ½Ã°£ÀÌ Áö¿¬µÇ¸é ÀúÇ÷´çÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡±ÞÀû ¾Æħ¿¡ Ä¡·á¸¦ ªÀº ½Ã°£¿¡ ³¡³»¾ß ÇÑ´Ù.
ÀӽŠ3±â¿¡´Â ¿À·¡ ´©¿ö ÀÖÀ¸¸é ÅÂ¾Æ¿Í Àڱÿ¡ ÀÇÇØ Ç÷°üÀÌ ´·Á¼ Ç÷¾ÐÀÌ ³·¾ÆÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿¡Çdz×ÇÁ¸°Àº ÀӽŠÁß »ç¿ëÀÌ ºñ±³Àû ¾ÈÀüÇÏ´Ù. Åõ¼®È¯ÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Åõ¼® ´ÙÀ½ ³¯ ¿ÀÀü¿¡ Ä¡°úÁø·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, Ç×ÀÀ°íÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ÃâÇ÷ °æÇâ¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ °ñ´Ù°øÁõ ¾à¹°µéÀº Áúº´ÀÇ Æ¯¼º»ó Àå±â°£ º¹¿ëÀ» ÇØ¾ß Çϴµ¥, ÃÖ±Ù ¸î ³â°£ °ñ´Ù°øÁõ ¾à¹° Àå±â º¹¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÅλÀ ±«»ç°¡ Ä¡°ú Áø·á °ü·Ã À̽´·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù.
À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â 3³â ÀÌ»ó ºñ½ºÆ÷½ºÆ÷³×ÀÌÆ® °è¿ÀÇ °ñ´Ù°øÁõ ¾à¹°À» º¹¿ëÇßÀ» °æ¿ì 3°³¿ù Á¤µµÀÇ ÈÞ¾à±â°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÀÌ¿¡ ¹ÝÇØ ¼±ÅÃÀû ¿¡½ºÆ®·Î°Õ¼ö¿ëü Á¶ÀýÁ¦ °è¿ÀÇ °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·áÁ¦´Â Àå±â »ç¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÅλÀ ±«»ç, ºñÀüÇüÀû °ñÀý µîÀÇ Àå±â »ç¿ë°ú °ü·ÃµÈ ºÎºÐ¿¡¼ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.
Ãâó: °Ç°ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)