사탕, 케익, 쵸코 등과 같은 달고 끈적끈적한 음식인 경우는 충치로 이환 되기 쉬기 때문에 어린이인 경우 제한을 해야 하거나 먹은 후 바로 잇솔질을 꼭 하여야 한다. 하지만 탄산음료를 먹고 난 뒤에는 바로 잇솔질을 하는 것보다 30분 ~ 1시간 후에 잇솔질을 하는 것이 안전하다.
또한 가능하면 청정식품인 과일, 채소를 먹게 하는 것이 좋다.
이럴 때 의사에게~
- 단 것과 찬물에 시리거나 통증이 있을 때
- 치아의 표면에 갈색 또는 검은 색의 변색된 부분이 있을 때
- 씹을 때마다 아프거나 가만히 있어도 치통이 있을 때
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